Servicios de Psicología en Valencia y Online
Terapia Presencial en Valencia
Disfruta de un servicio presencial en Valencia, en un espacio lleno de calma y bienestar donde poder expresarte libremente y tratar todo aquello que genere dificultades en tu vida.
Puedes encontrarme en la Calle Bachiller 7, bajo derecha, 46019, Valencia en el Instituto Valenciano de la Salud Mental (IVASAM)
Terapia Online desde cualquier lugar
En ocasiones desplazarnos no es sencillo, por lo que ofrezco también un servicio de atención psicológica online, para que puedas acceder a ello desde cualquier lugar.
El servicio online permite la atención psicológica sin necesidad de presencialidad, pero manteniendo la misma calidad, adaptando los servicios y el material al formato digital
Servicios de Psicología en Valencia y Online
Trastorno Obsesivo Compulsivo
Trastornos de Ansiedad
Terapia de Pareja
Dependencia Emocional
Habilidades Sociales y Asertividad
Duelo
Depresión y estado de ánimo
Metodología
Mi orientación profesional es el enfoque cognitivo-conductual.
Cuando hablamos de terapia cognitivo-conductual hablamos sobre todo de un enfoque basado en la evidencia científica, que se centra en el trabajo con pensamientos y conductas, teniendo siempre en cuenta las emociones.
La idea de la terapia cognitivo-conductual es generar y dar esas herramientas que necesitamos para aprender a llevar el timón de nuestra vida, aprender desde la aceptación de ciertas situaciones y generar cambios en aquellas que sea posible cambiar, o en nuestra forma de afrontarlas.
Actualmente dedico gran parte de mi tiempo a trabajar con Trastorno Obsesivo Compulsivo, a través de la técnica de la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), el tratamiento de elección para estos casos. Por lo que si buscas cómo superar la ansiedad, estaré encantada de ayudarte a salir del bucle.
¿Dónde puedes encontrarme?
